Drankjes die de vetverbranding 's nachts versnellen

Drankjes die de vetverbranding 's nachts versnellen
Drankjes die de vetverbranding 's nachts versnellen
Anonim

Het drinken van deze drankjes is 's nachts erg nuttig - ze helpen het metabolisme te versnellen en de vetverbrandingsprocessen te verbeteren.

Dit effect houdt verband met de complexe werking van hun individuele ingrediënten: dankzij hen wordt de spijsvertering versneld, wordt het metabolisme geactiveerd en treedt er een detox-effect op.

Drink met kaneel, appelciderazijn en peterselie. Werkt als een natuurlijke vetverbrander: als je het regelmatig consumeert, kun je een paar kilo afvallen.

Ingrediënten:

  • sap van een citroen,
  • handvol peterselie
  • kaneelstokje (of theelepel kaneelpoeder)
  • een eetlepel geraspte gember
  • een theelepel appelciderazijn
  • 500 ml water.

Kaneel bevat vezels die goed zijn voor de spijsvertering. Vanwege het hoge geh alte aan vitamine C in citroen, produceert het lichaam meer van het hormoon noradrenaline, dat helpt bij het afbreken van vet. Peterselie is diureticum en helpt overtollig water uit het lichaam te verwijderen, terwijl gember de stofwisseling stimuleert. Appelazijn stimuleert de stoelgang.

Plaats alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa. Drink voor het slapengaan.

Komkommersap met citroen en gember. Versnelt effectief de verbranding van buikvet.

Ingrediënten:

  • komkommers,
  • een beetje peterselie of koriander,
  • sap van een citroen,
  • een theelepel geraspte gember
  • een theelepel aloë vera sap
  • een half glas water.

Citroensap stimuleert de afvoer van gifstoffen uit het lichaam, peterselie en koriander bevatten veel antioxidanten, componenten van komkommers vechten 's nachts tegen vervelende vetten.

Meng alle ingrediënten goed. Als de drank te zuur lijkt, kun je een beetje honing toevoegen.

Aanbevolen: