Kokoswater voor gezondheid, jeugd en energie

Inhoudsopgave:

Kokoswater voor gezondheid, jeugd en energie
Kokoswater voor gezondheid, jeugd en energie
Anonim

Kokoswater maakt je huid jonger, frisser en met een onweerstaanbaar aroma. Deze verfrissende drank bestaat voor 95% uit water en voor 5% uit belangrijke voedingsstoffen die van groot belang zijn voor het lichaam. In tegenstelling tot kokosolie is deze vloeistof echter van nature afkomstig van een jonge kokosnoot en heeft deze geen verdere verwerking nodig om ervan te genieten

Hoewel beide rijke bronnen van voedingsstoffen voor het lichaam zijn, worden ze op verschillende manieren geconsumeerd en bieden ze verschillende voordelen. De enige voorwaarde is reguliere toelating.

Verbetert de spijsvertering

Kokoswater is gebruikt als tonicum voor de spijsvertering. Het is ideaal voor de preventie en behandeling van ziekten zoals gastro-enteritis, dysenterie, constipatie en parasieten. Het heeft ook een geweldig effect als het je doel is om het vermogen van het lichaam om voedingsstoffen op te nemen te verbeteren.

Versterkt het immuunsysteem

Het hoge geh alte aan laurinezuur, een middellang vetzuur, maakt deze drank tot een krachtig antischimmel-, antiviraal en antibacterieel middel dat helpt het immuunsysteem te versterken en infecties te voorkomen.

Het is nuttig voor het hart en de urinewegen

Kokoswater heeft een mild laxerend effect, dus drink er niet te veel van. Het bevat kalium, een belangrijke voedingsstof voor het beheersen van de bloeddruk en het voorkomen van hartaanvallen. Het is ook uitermate nuttig bij nierproblemen en aandoeningen.

Behoudt een goede bloedcirculatie in het lichaam

Deze drank wordt al vele jaren gebruikt als harttonicum vanwege het vermogen om het slechte cholesterolgeh alte te verlagen en bloedstolsels te voorkomen. Dankzij deze eigenschappen helpt de frisse drank het risico op een hartaanval of beroerte te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en verstoppingen en spataderen te verminderen.

Vertraagt veroudering

Een van de geheimen van beroemdheden om er jong uit te zien, is om constant kokoswater te drinken. Het bevat een groep plantenhormonen, cytokinines genaamd, die een krachtig anti-aging effect hebben op de lichaamscellen.

Houdt je gehydrateerd

Kokoswater drinken is een van de beste manieren om het lichaam te hydrateren na een intensieve training of na een dag in de zon. Het is verfrissend, bevat essentiële elektrolyten en bevat geen chemische toevoegingen die het lichaam kunnen schaden.

Geweldige bron van energie voor de hersenen

1 kopje kokoswater bevat bijna 300 mg kalium, waardoor het een rijkere bron van dit mineraal is dan 1 banaan. Kalium reguleert de bloeddruk, maar speelt ook een belangrijke rol bij de spierfunctie, het voorkomen van spasmen en blessures. Naast dit alles dragen de natuurlijke elektrolyten bij aan de goede werking van het zenuwstelsel en de overdracht van zenuwimpulsen, evenals aan het verbeteren van de cognitieve functie.

Verlaagt het zuurgeh alte

Deze heerlijke en verfrissende vloeistof is geweldig voor mensen die proberen het lichaam te alkaliseren en het zuurgeh alte te verlagen als gevolg van slechte voeding. Door kokoswater te drinken, verlaagt u de pH-waarde van uw lichaamsvloeistoffen en vermindert u de zuurgraad ervan.

Aanbevolen: