Wetenschappers hebben een onverwacht product genoemd dat de bloedsuikerspiegel bij diabetici verlaagt

Inhoudsopgave:

Wetenschappers hebben een onverwacht product genoemd dat de bloedsuikerspiegel bij diabetici verlaagt
Wetenschappers hebben een onverwacht product genoemd dat de bloedsuikerspiegel bij diabetici verlaagt
Anonim

Britse wetenschappers hebben ontdekt dat een heel gewoon product de onverwachte eigenschap heeft om de bloedsuikerspiegel bij diabetici te verlagen

Experts bestudeerden de reacties van volwassenen met diabetes type 2 die een specifiek dieet kregen. Na de ma altijd werden bloedmonsters genomen van de vrijwilligers voor analyse - op een ander tijdstip dan de ma altijd.

Het gaat over het eten van rijst en bonen. Wetenschappers hebben geconcludeerd dat het eten van bonen een goede biologische manier is om een lager suikergeh alte te bereiken. Rijst is een voedingsmiddel met een hoge glycemische index, die door het hoge geh alte aan koolhydraten de bloedsuikerspiegel snel kan verhogen.

De test toonde aan dat het toevoegen van bonen aan het dieet van mensen met diabetes bijdroeg tot een significante verlaging van het suikergeh alte. Volgens wetenschappers hebben bonen het meest uitgesproken effect van de producten die de opname van glucose in het bloed vertragen en zo sterke schommelingen in de suikerspiegel voorkomen.

Dit effect wordt geleverd door het geh alte aan eiwitten en oplosbare vezels.

  • product
  • bloedsuiker
  • Aanbevolen: