Pas op voor het blauwgroene licht van het scherm

Inhoudsopgave:

Pas op voor het blauwgroene licht van het scherm
Pas op voor het blauwgroene licht van het scherm
Anonim

We leven in een wereld waar het kunstmatige de overhand heeft. Wat we consumeren, zelfs als we een gezond dieet volgen, blijkt echter niet altijd goed voor ons te zijn. Naast het knoeien met onze portemonnee, knoeit het vaak ook met onze gezondheid! Tegenwoordig besteden we speciale aandacht aan het blauw-groene spectrum dat afkomstig is van een aantal monitoren die we in ons dagelijks leven gebruiken. Kunstlicht waarvan we niet eens beseffen hoe schadelijk het eigenlijk is

Je kunt je de wereld niet voorstellen zonder televisie. Normaal. We leven in de 21e eeuw. Maar het is goed om af en toe een duidelijk beeld te geven van zowel de impact van het kleine scherm op je geest als de puur technologische schade van het uitzenden van dit soort schermen.

Er is veel bekend over de schade aan de geest - en vergeet niet dat televisie het krachtigste manipulatiewapen is! We hebben het over frequente uitingen van desinformatie, propaganda, oneerlijke reclame, politieke manipulatie.

Laten we het ook even hebben over de technische aspecten van de schadelijke impact. TV kan leiden tot

schade en vervorming, niet alleen van de psyche, maar ook van het gezichtsvermogen

aan zijn kijkers door middel van de foto en de lichten die hij constant uitstra alt.

TV's hebben rimpelingen (PWM) die leiden tot nervositeit, ongemak en overmatige opwinding. Het is vastgesteld, zelfs zichtbaar - hoe het tv-beeld pulseert met 100 Hz, gemeten met een oscilloscoop en een fotosensor. De lamp die de sensor van het tweede kanaal verlicht, pulseert ook met dezelfde frequentie (dubbele netspanning). Natuurlijk kun je ook een tv krijgen met een rimpelfrequentie van 200, 600 enzovoort Hz. Maar weet dat deze pulsaties vooral schadelijk zijn voor kinderen, omdat ze dankzij hen steeds meer moeite krijgen om in slaap te vallen na het tv-kijken. Dit effect is voornamelijk te wijten aan het blauwgroene spectrum dat door de monitor wordt uitgezonden.

Onnatuurlijk licht heeft een nadelig effect op de psyche

Het spectrum van licht van televisies is onnatuurlijk voor het menselijk zicht en het is bewezen dat het de zintuigen dienovereenkomstig vervormt. En het licht dat in het blauwe spectrum van de LED-schermen loopt, heeft een nadelig effect op de psyche. Ter vergelijking: de CRI (Ra of Color Rendering Index) is verre van de waarde van natuurlijke bronnen (de zon heeft een CRI van ongeveer 100, net als de oude wolfraamlampen). Het is onmogelijk om het spectrum en de CRI van zonlicht te vergelijken met dat van een tv van goede kwaliteit.

Maar slecht spectrum en CRI vervormen het zicht van kinderen -

ze hebben moeite om echt licht waar te nemen, niet alleen dankzij tv-kijken. Elektronische apparaten hebben hetzelfde effect, vooral apparaten die draadloos zijn verbonden via WiFi, BT en schadelijke elektromagnetische stralen uitstralen. Ze komen in conflict met het menselijke bioveld, en als ze door het biologische weefsel gaan, verhogen ze ook de lichaamstemperatuur.

De schade is duidelijk, zelfs zonder rekening te houden met dure apparaten. Je kunt altijd proberen het verschil te zien tussen wel en niet tv kijken. Zet vaker in op daglichtverlichting of die van brandende kaarsen. Vergelijk zelfs hoe kinderen zich voelen en zich gedragen als ze met speelgoed spelen en tv kijken. Bovendien moet u weten dat het pulserende licht van het scherm gemakkelijk door de oogleden dringt en kinderen niet in slaap kunnen vallen. En niet alleen de kinderen. Dit geldt evenzeer voor oudere mensen.

De uitspraak "Ik kan niet slapen in het licht" is onjuist

Je kunt eigenlijk niet slapen op pulserend kunstlicht. En dat komt niet alleen uit tv's, maar ook uit monitoren, laptops, smartphones, projectoren, tablets en zelfs lampen voor kunstlicht. Het is geen toeval dat geen enkele maker van elektronische apparatuur in zijn huis, onder familie en vrienden, het gebruik van apparatuur toestaat die permanent vervormt en de gezondheid schaadt. En dan met name het zogenaamde blauwe licht, dat een zeer negatief effect heeft op de menselijke gezondheid.

In feite maakt menselijk zichtbaar licht deel uit van het elektromagnetische spectrum met een golflengte van 400 tot 700 nanometer, beginnend met ultraviolet en eindigend met infrarood.

Image
Image

Door speciale cellen neemt het menselijk oog elektromagnetische straling waar in drie gebieden (met een frequentie van ongeveer 430 nm als blauw, ongeveer 550 als groen en ongeveer 600 nm als rood). Met andere woorden, de persoon heeft trichromatisch kleurenzicht.

Aan de andere kant is de aard van het menselijk zicht het observeren van gereflecteerd licht, niet het licht dat naar zijn ogen wordt uitgestraald.

Tegelijkertijd, als licht met een golflengte van meer dan 700 nm op de ogen wordt gericht, is het niet gevaarlijk - het komt in de zone van warmtestraling. Als het zich echter in het ultraviolette gebied bevindt, zijn nadelige effecten op de huid en het gezichtsvermogen mogelijk.

Sterk kunstlicht wordt door artsen aangegeven als katalysator voor een aantal ziekten. Er zijn andere, uiterst onaangename gevolgen voor het hele organisme als gevolg van kunstlicht!

Licht beïnvloedt de hersenen

We hebben allemaal gehoord over hormonen en hun belang voor het menselijk lichaam, als de eerste regulator (de tweede is het zenuwstelsel). We kennen hun specifieke effecten op gezondheid, libido, groei, enz. Door de bloedbaan gedragen, werken hormonen op bepaalde receptoren in cellen, waardoor de overeenkomstige processen worden geactiveerd. Een onbalans of het ontbreken ervan kan fatale gevolgen hebben.

Het hormoon melatonine wordt bijvoorbeeld gesynthetiseerd door een belangrijke klier in het centrum van de hersenen. Licht beïnvloedt de hersenen en in het bijzonder een deel ervan dat de hypothalamus wordt genoemd. De hypothalamus is verbonden met andere delen van de hersenen en regelt de synthese van hormonen zoals cortisol en melatonine. Overdag wisselen cortisol en melatonine elkaar af.

Als we het menselijk lichaam proberen te vergelijken met een veel eenvoudigere machine, zoals de auto, is cortisol tegelijkertijd de turbo en de nitro (en het is niet wenselijk om er teveel van te hebben, het staat bekend als het "stresshormoon". Melatonine is de schakelaar voor stille toeren, motorstoom en ander onderhoud waardoor lagers en kleppen langer meegaan (melatonine kan echter ook als medicijn worden ingenomen, met bijbehorende bijwerkingen en verboden.

Natuurlijke melatonine, die wordt geproduceerd door de pijnappelklier, speelt naast zijn directe betrokkenheid bij het proces van inslapen ook een sleutelrol in onze gezondheid, zoals in detail beschreven in medische bronnen. Het tekort kan leiden tot een breed scala aan ziekten, waarvan vermoeidheid en migraine de meest onschadelijke zijn - bijvoorbeeld schade aan het immuunsysteem, kanker en hart- en vaatziekten. Systemische lupus erythematosus (SLE) (een bindweefselziekte die ook de gewrichten en inwendige organen aantast) is gekoppeld aan melatoninespiegels. Onthoud dat

melatonineproductie is direct afhankelijk van licht

En hoewel zijn niveaus overdag laag zijn, is de schade ernstig.

Van de kunstmatige lichtbronnen heeft blauw (die met een golflengte van ongeveer 430 nm) een significante impact, omdat het de synthese van het hormoon melatonine onderdrukt. Het is vastgesteld dat van het gehele zichtbare lichtspectrum het de blauwe component (415 nm – 445 nm) is die de hersenen "vertelt" dat het al dag is en dat ze moeten stoppen met het produceren van melatonine (vervangend door cortisol).

Maar wat gebeurt er als melatonine na zonsondergang kunstmatig wordt geblokkeerd om in het bloed te komen?

Energiebesparende (maar in dit geval gezondheidsverslindende) bronnen van kunstmatig daglicht dringen plaatsen binnen waar ze helemaal niet aanwezig zouden moeten zijn - de kamers waar we dineren, ontspannen of slapen.

En hoe zit het met mobiele telefoons?

Bijna alle verkochte schermen (uitzondering is AMOLED, wat ze echter niet onschadelijk maakt) hebben panelen van vloeibare kristallen (liquid-crystal display - LCD). De daarin ingebouwde lichtbron is gebaseerd op LED's (LED – light-emitting diode). De LED's zijn voornamelijk WhiteLED - blauwe diodes met een fosforcoating om de nodige spectrale eigenschappen te bereiken (professionele schermen voor het werken met kleuren hebben bijvoorbeeld RGB-LED's, waarvoor hetzelfde geldt, maar in mindere mate).

Om het probleem met betrekking tot het schadelijke blauwgroene spectrum op zijn minst op te lossen, moet u de negatieve invloed van sommige apparaten thuis technisch minimaliseren. Wanneer u een telefoon, tablet of tv kiest, gok dan op de kwaliteit uitgedrukt in de meest schadebestendige monitoren die mogelijk zijn.

Aanbevolen: