Gergana Lambreva: Cranio-sacra altherapie ontgrendelt de zelfgenezing van het lichaam

Inhoudsopgave:

Gergana Lambreva: Cranio-sacra altherapie ontgrendelt de zelfgenezing van het lichaam
Gergana Lambreva: Cranio-sacra altherapie ontgrendelt de zelfgenezing van het lichaam
Anonim

Gergana Lambreva is een therapeut, specialist in craniosacraal therapie. Al op jonge leeftijd experimenteerde hij met holistische praktijken zoals yoga, diëtetiek en helende ademhaling. Ze kiest craniosacra altherapie als haar primaire praktijk omdat de resultaten die ze bij haar patiënten (en zijzelf in de loop der jaren heeft bereikt) waarneemt, veelomvattend en vaak extreem snel zijn. Volgens haar is dit evenzeer op wetenschap gebaseerd als op mystieke behandeling - soms is het moeilijk uit te leggen welke transformatie de mensen met wie ze werkt doormaken

Haar belangrijkste kwalificaties zijn van het College of Cranio-Sacral Therapy in Londen en het Asian Cranio-Sacral Institute in Indonesië, waar ze werd opgeleid door Dr. Leonid Sobolef. Hij is lid van de Association of Therapists (CSTA, UK) in Engeland en momenteel oefent hij tijdens zijn verblijf in Sofia in het Chiron Medical Center.

Mevrouw Lambreva, wat is craniosacraal therapie?

- Cranio-sacra altherapie (CST) is een uiterst zachte, niet-invasieve maar krachtige vorm van behandeling die de functie van het centrale zenuwstelsel verbetert en het natuurlijke vermogen van het lichaam voor zelfherstel, regulering en zelfgenezing ondersteunt. Door te werken met de bron van de pijn of het ongemak en tegelijkertijd met het hele lichaam-geest-systeem, helpt CST de fysieke, mentale en emotionele gezondheid te herstellen en te behouden. Creëert de ruimte die nodig is om onze eigen helende krachten te activeren.

De therapie heeft zijn wortels in de osteopathische geneeskunde en werd voor het eerst ontwikkeld in het begin van de 20e eeuw door de Amerikaanse osteopaat, Dr. William Suderland. Zijn werk werd later voortgezet en uitgebreid door een andere osteopaat, Dr. John Upledger, die de discipline begon te onderwijzen aan niet-osteopaten en in de afgelopen 30 jaar heeft de therapie zich ontwikkeld als een modaliteit op zich.

Is de therapie veilig?

- Met zijn unieke benadering van licht, onopvallend, welwillend contact, vereist het geen invasieve fysieke manipulatie. Zo heeft de therapie zijn reputatie verdiend als een veilige en effectieve behandeling voor zwangere vrouwen, zuigelingen en kinderen, evenals voor mensen van alle leeftijden en gezondheidstoestanden.

Hoe werkt de behandeling?

- Ons lichaam (fysiek, mentaal en emotioneel) omhult en bewaart al onze ervaringen uit het verleden, zowel positieve als negatieve. Veel van deze creëren stresslagen die zijn vermogen tot zelfregulatie en genezing belemmeren. Dit kan onze verbinding met een gevoel van welzijn verbreken, wat resulteert in ongemak, onbalans en later ziekte, die hun weg naar ons lichaam begint te vinden. Dit is de manier waarop het lichaam onze aandacht probeert te krijgen.

De behandeling werkt door eerst de activiteit van het parasympathische zenuwstelsel te induceren. Als gevolg hiervan veranderen de hersengolven - van de zeer actieve bèta naar de rustigere en meditatieve theta. Dit wordt gekenmerkt door een toestand waarin

het lichaam komt in diepe rust,

de zintuigen gaan naar binnen, de geest gaat naar het rijk van herinneringen en bijbehorende gevoelens, en inspiratie ontwaakt. Op deze diepte van waarneming stijgt een deel van het onderdrukte materiaal naar de oppervlakte waar het kan worden gerealiseerd en veilig kan worden vrijgegeven.

Hoe beheert de therapeut dit proces?

- Tijdens de sessie "luister" ik naar de communicatie van het lichaam met mijn handen, door het subtiele cranio-sacrale ritme te palperen, door de drank en weefsels, en voel waar de optimale beweging ervan beperkt is. Zo helpen we deze gebieden om opnieuw in een staat van evenwicht en kalmte te komen om de oplossing te vergemakkelijken en terug te keren naar een optimale energiestroom en vitaliteit.

Op welke probleemgebieden is de therapie gericht?

- Cranio-sacra altherapie is traditioneel gespecialiseerd in het hoofd, de wervelkolom en het heiligbeen, maar is niet beperkt tot deze gebieden, noch tot het fysieke lichaam. Het kan een gevoel van "heilige leegte" creëren - vaak de enige ervaring van iets heiligs in het dagelijkse leven van vandaag.

Je noemde het craniosacrale ritme. Wat is dat ritme?

- Het craniosacrale ritme is de nauwelijks waarneembare pulsatie van het craniosacrale systeem, veroorzaakt door de circulatie van de hersenvochtcirculatie daarin. Het drukt de mate van vitaliteit in het lichaam uit.

Voor wie is therapie geschikt?

- Cranio-sacraal therapie is uiterst niet-invasief en heeft geen contra-indicaties, dus het is geschikt voor iedereen.

Met welke problemen komen ze het vaakst naar je toe voor hulp?

- Senioren komen om vele en uiteenlopende redenen. Sommigen zoeken hulp voor specifieke gezondheidsproblemen, zoals hoofdpijn, rugpijn, spijsverteringsproblemen, allergieën, uitputting, slapeloosheid en tal van andere chronische problemen.

Anderen komen om zich te verdiepen in hoe ze geboorte- en kindertrauma of onopgeloste emotionele problemen belichaamden.

Velen vinden craniosacrale therapie nuttig bij het omgaan met stress en gerelateerde chronische problemen

Wat we vaak door deze therapie ontvangen, zijn de extra geschenken van een groter lichaamsbewustzijn, een sterkere verbinding met jezelf, een verschuiving in diepgeworteld gedrag en denkpatronen, een beter gereguleerd zenuwstelsel en een innerlijk gevoel van vrede en rust.

Kinderen van alle leeftijden hebben ook veel baat bij therapie, vooral op het gebied van het omgaan met algemene gedrags-, sociale en leermoeilijkheden.

Hoe gaat de therapie?

- Elke sessie is uniek en individueel, omdat ik deze op de gegeven dag aanpas aan de specifieke patiënt en zijn behoeften.

De behandeling wordt uitgevoerd terwijl u volledig gekleed op de massagetafel ligt, in de meeste gevallen - op uw rug. De therapie omvat het opleggen van handen door licht contact met verschillende delen van het lichaam, meestal langs de wervelkolom en het hoofd, maar kan ook op de benen, armen en romp zijn. De meeste mensen komen in een diepe staat van ontspanning, vallen soms in slaap of lijken te dromen. Sommige mensen hebben te maken met subtiele sensaties van beweging, tintelingen, verwarming in verschillende delen van het lichaam.

Soms is het mogelijk dat bepaalde symptomen direct na de sessie verergeren, maar dit hoort bij het behandelproces. Over het algemeen is het effect vaak erg spannend en voelbaar tot in de diepe lagen van onze ziel. Het gevoel van kalmte en diepe ontspanning kan zich verspreiden in het dagelijks leven en opgemerkt worden door de mensen om je heen.

Aanbevolen: