Grapefruit verbetert de hartfunctie

Inhoudsopgave:

Grapefruit verbetert de hartfunctie
Grapefruit verbetert de hartfunctie
Anonim

Dit is wat de endocrinoloog en populaire blogger Ekaterina Yang verzekert, waarschuwend dat je onder geen enkele omstandigheid pillen met grapefruitsap mag drinken, omdat je in plaats van genezen een toxisch effect op het lichaam kunt krijgen

Volgens Dr. Yang zitten er niet zoveel vitamines en sporenelementen in citrusvruchten als we denken. Grapefruit is echter rijk aan flavonoïden-antioxidanten, die het lichaam echt enorm helpen.

“Deze vrucht bevat de stof naringine, die een ontstekingsremmend effect heeft, het werk van het cardiovasculaire systeem normaliseert en de spijsvertering verbetert. Grapefruit bevat ook furanocoumarines - verbindingen die deelnemen aan de eerste fase van ontgifting in de lever, die verantwoordelijk zijn voor de snelheid van vorming van tussenproducten uit het metabolisme van toxines en medicinale preparaten.

Intermediaire metabolieten kunnen veel giftiger zijn dan de laatste, die worden gevormd als gevolg van actie in de tweede fase van ontgifting. Daarom is het verboden om medicijnen met grapefruitsap te drinken.

Oranje vers is een suikerbom

Alles wat onze mondholte en maag zouden moeten doen, namelijk de celwanden afbreken, wordt gedaan door de sapcentrifuge. Daarom adviseert ze om citrusvruchten in hun natuurlijke vorm te gebruiken. Dus naast nuttige stoffen krijg je als pluspunt een grote hoeveelheid bindweefsel dat de spijsvertering normaliseert. En ook pectine, dat gifstoffen uit de darmen opneemt.

Uiteindelijk zijn citrusvruchten in het algemeen gunstig omdat ze beschermen tegen virussen, ons helpen gewicht te verliezen, stress te bestrijden en het hart te versterken.

Aanbevolen: