8 onverwachte manieren om rimpels te verminderen

Inhoudsopgave:

8 onverwachte manieren om rimpels te verminderen
8 onverwachte manieren om rimpels te verminderen
Anonim

rimpels verschijnen om verschillende redenen. Eerst en vooral zijn de gezichtsuitdrukkingen die je maakt als je spieren erbij betrokken zijn. Met een bepaalde grimas wordt de huid op een bepaalde manier uitgerekt en ontstaan er in de loop der jaren rimpels. Dus als je de jeugd van je huid wilt verlengen, leer dan de expressie van je emoties te beheersen, adviseren experts

Je moet ook leren:

- vermijd blootstelling aan de open zon;

- gebruik zonnebrandcrème;

- draag kleding die beschermt tegen de zon (blouses en broeken met lange mouwen);

- rook niet;

- Gebruik vochtinbrengende crèmes.

Dit zijn de belangrijkste dingen, maar daarnaast zijn er nog andere aanbevelingen die weinig bekend zijn. Hier zijn ze:

Slaap op je rug

Als u elke nacht in dezelfde houding slaapt, kunnen zich zogenaamde "slaaplijnen" op uw gezicht vormen - rimpels op het huidoppervlak (meestal in de slaap en aan beide zijden van het gezicht), die niet worden verwijderd na het ontwaken. Als u op uw zij slaapt, kunnen zich dergelijke rimpels vormen op uw wangen en kin. En degenen die op een kussen slapen, hebben diepe voorhoofdsrimpels tussen de wenkbrauwen.

Eet meer voedsel dat rijk is aan Omega-3

Zalm is een rijke bron van eiwitten die nodig zijn om een gezonde huid te behouden. Het bevat ook Omega-3-vetzuren, die de huid voeden en elastisch en levendig houden, waardoor rimpels worden geminimaliseerd.

Knipper niet en gebruik een zonnebril

Veelvoudige belasting van alle gezichtsspieren, inclusief de gewoonte om te knipperen, leidt tot huidrimpels. Vergeet de zonnebril niet. Ze beschermen niet alleen de huid rond de ogen tegen de schadelijke effecten van zonlicht, maar voorkomen ook dat je moet turen.

Gebruik AHA-zuren (alfahydroxyzuren)

Deze natuurlijke zuren verwijderen dode huidcellen, wat helpt de poriën te verstevigen en rimpels glad te strijken, vooral rond de ogen. Sommige vormen van hydroxyzuren kunnen de collageenproductie in de huid verhogen. Dit eiwit geeft je huid zachtheid en elasticiteit. Het gebruik van hydroxyzuren maakt je huid echter gevoeliger voor zonlicht, dus vergeet zonnebrandcrème niet.

Niet te veel wassen

Water ontdoet de huid van vocht en natuurlijke talg, wat de vorming van rimpels voorkomt. Als je te vaak wast, stroomt de beschermende laag van de huid gewoon "door de afvoer". Kortom: gebruik vochtinbrengende crèmes na het wassen.

Vergeet vitamine C niet

Crèmes met vitamine C helpen bij de vorming van collageen in de huid. Ook beschermt vitamine C de huid tegen de effecten van ultraviolette stralen, vermindert het roodheid en helpt het pigmentvlekken te verwijderen.

Soja - voor huidbescherming

Soja verbetert het uiterlijk van de huid en beschermt deze tegen negatieve factoren. Daarom helpt het geh alte aan huidverzorgingsproducten of voedingssupplementen (maar niet in voeding) om de schade aan de huid door zonnestralen te compenseren. Verbetert de huidtextuur en kleur.

Vervang koffie door cacao

Drink dit heerlijke drankje dat rimpels vermindert. Onderzoek toont aan dat cacao, dat veel antioxidanten bevat, de huid beschermt tegen beschadiging, hydrateert, de voeding van huidcellen verbetert en de huid gladder maakt.

Aanbevolen: