Albena Denkova: Mijn been was tot op het bot gesneden, maar ik sta weer op het ijs

Inhoudsopgave:

Albena Denkova: Mijn been was tot op het bot gesneden, maar ik sta weer op het ijs
Albena Denkova: Mijn been was tot op het bot gesneden, maar ik sta weer op het ijs
Anonim

Op 3 december werd tweevoudig wereldkampioen kunstschaatsen Albena Denkova (met ijsdanspartner Maxim Staviski) 40 jaar. Naast de titels van de wereldkampioenschappen in 2006 en 2007 heeft ze in haar competitieve carrière twee zilveren medailles en één bronzen medaille van de Europese kampioenschappen. Voor de twee wereldtitels kreeg ze de "Stara Planina"-order, eerste graad.

Albena kreeg een wreed ongeluk tijdens de Wereldkampioenschappen 2000 in Nice, toen een Amerikaanse deelnemer het linkerbeen van de Bulgaar sneed met zijn schaats. Deze blessure kostte haar bijna haar carrière, maar met veel wilskracht en doorzettingsvermogen wist de kunstschaatsster te herstellen.

Van oktober 2006 tot december 2009 was Denkova ook de voorzitter van de Bulgaarse kunstschaatsfederatie. Op 30 januari 2011 werd Albena moeder - haar zoon Daniel werd geboren. In hetzelfde jaar nam ze deel aan het Russische tv-programma "Ice Age", waaraan ze tot op de dag van vandaag deelneemt. Haar professionele opdrachten hebben betrekking op ijsshows in Rusland en Europese landen. In Bulgarije won ze in 2014 de dansshow "Dancing Stars". In december was de beroemde kunstschaatsster in Sofia voor het internationale toernooi, dat ze voor de derde keer organiseerde in het Winterpaleis van Sport. Speciaal voor onze lezers deelde Albena Denkova hoe ze leeft en hoe ze voor haar gezondheid zorgt.

Albena kreeg tijdens de wereldkampioenschappen in Nice in 2000 een snee tot op het bot tijdens een wedstrijd. Hoe hebben ze je been gered?

- Ik had een doorgesneden spier en twee pezen. Ik moest geopereerd worden door Franse chirurgen en mijn spieren en pezen moesten gehecht worden. Het was een complexe operatie van vele uren. Ik lag ongeveer een week in het ziekenhuis in Nice, waarna ik naar Bulgarije kwam. Een maand lang droeg ik een gipsverband dat het been en de wond fixeerde. Ik moest stil liggen. Daarna volgde een periode van drie maanden van geleidelijk herstel. Toen begon ik langzaam op het ijs te stappen, wat oefeningen te doen en mijn vorm terug te krijgen.

Heeft een arts u verteld dat u na zo'n operatie niet meer kunt schaatsen?

- Nee. Om mij heen waren alleen sportspecialisten. Misschien had ik andere dingen gehoord als ik een dokter had gevonden die geen sportblessures behandelde. Maar sporttraumatologen en rehabilitators zien de dingen anders.

Wie bedank je voor het volledig herstellen van de blessure in Nice?

- Het was een sportblessure - gescheurde en verstuikte ligamenten, maar het gebeurt zeker met normale mensen als de straten en trottoirs ijzig en glad zijn. Na de operatie heb ik veel voor mijn herstel te danken aan de rehabilitator Konstantin Ganchev. Hij nam me letterlijk na de operatie en ik had drie maanden beweging, fysiotherapie, revalidatie. Ze herstelden letterlijk de mobiliteit en functie van mijn been tot 100%. De operatie is erg belangrijk en de Franse artsen hebben absoluut fantastisch werk geleverd. Maar de volgende fase van de behandeling moet niet worden onderschat. Dat zeg ik tegen elke patiënt met een soortgelijk trauma. Ik heb observaties van mijn vrienden en kennissen dat hier het lijkt alsof ze de herstelfase wat afwijzender en luchtiger behandelen. En dit is iets heel belangrijks.

Hoe blijf je nu gezond met deze werkdruk?

- Mijn lichaam is gewend aan een zware belasting en als ik hard train,

zich goed voelen

Dan hoef ik geen dieet te volgen, let op wat en hoe ik eet. Dingen werken zichzelf uit.

Welk medicijn vertrouw je - het officiële of het alternatieve?

- Ik heb zeker meer officiële medicijnen gebruikt. Ik heb niet veel niet-traditionele behandelmethoden gebruikt. Zelfs toen ik griep had, speelde ik met hoge koorts. Toen kon ik geen medicijnen meer nemen, alleen medicijnen die niet op de lijst van dopingcontroles staan. Bij serieuze wedstrijden mag je jezelf niet behandelen met homeopathische medicijnen of kruiden. Je kunt het je niet veroorloven om thee te drinken en thuis te blijven. Er zijn wat snellere methoden nodig om een atleet overeind te krijgen. Deze medicijnen worden geleverd door de officiële geneeskunde. Het is zeker niet gemakkelijk om tegen de griep te racen. Elke atleet in grote sporten heeft zo'n test gehad, vooral als het kampioenschap zeer verantwoordelijk is en waar je je maanden, zelfs een heel jaar op voorbereidt. Natuurlijk let je er niet op dat je een loopneus hebt en zelfs een hoge temperatuur. Je belangrijkste taak is om deel te nemen en jezelf op de beste manier te presenteren, niet om de mensen met wie je werkt - partner, coach, federatie, in de steek te laten.

Je hebt jaren in Rusland doorgebracht. Wat is het verschil tussen Russische en Bulgaarse gezondheidszorg?

- Gelukkig heb ik niet in de buurt hoeven komen van de Russische of Bulgaarse gezondheidszorg. Ik hou van Bulgaarse gezondheidszorg, ik hou van de manier waarop Bulgaarse artsen communiceren, dat ze uitleggen wat ze doen en waarom. Misschien is dit een zeer subjectieve mening van mij.

Lang wachten op dokter in Rusland

het is moeilijk om afspraken te maken met een specialist, de houding ten opzichte van patiënten is niet erg begrijpelijk.

Hoe lang duurt het om een specialist in Rusland te zien?

- Anders. Zo moesten we mijn zoon Danny naar een specialist op de polikliniek brengen en hebben we twee weken gewacht. Daarna was er een gratis les.

Is daar een huisartsenpost?

- Nee. Daar zijn de dokters in de polikliniek en jij wacht.

En wat betaal je?

- Mijn kind heeft een dubbele nationaliteit en ik betaal niet voor zijn behandeling. Ik ga ervan uit dat als ik in Rusland een behandeling nodig heb, deze voor mij zal worden betaald omdat ik een buitenlander ben.

Hoe denk je als jonge moeder over de antivaccinatiebewegingen?

- Ik vertrouw Danny's kinderarts in Bulgarije. Ik vind hem een zeer goede specialist. Als hij dat zegt, dan zijn vaccins nodig. Hij heeft zeker goede ervaring en kennis om mij de beste oplossing te geven. Voor mij zijn vaccins iets noodzakelijks - ze beschermen tegen ziekten waarvan ik niet wil dat een van mijn familieleden ze doormaakt.

Wat is volgens jou gezond eten?

- Dit is zeker minder gefrituurd voedsel en niet erg vet vlees, vis en meer rauwe groenten en fruit. Het principe is een beetje van alles. De kwaliteit van het voedsel is belangrijk, maar de hoeveelheden zijn belangrijk voor de gezondheid. Soms neem ik voedingssupplementen - multivitaminen, co-enzymen of elcarnitine als ik meer moet sporten en moet afvallen. Maar ik ben extreem frivool - ik koop de supplementen, neem ze een paar dagen regelmatig, vergeet dan, mis de inname en de flessen blijven zo thuis.

Ben je nu gezond?

- Ik ben relatief gezond zolang ik geen medicijnen slik.

Uw club organiseert voor het derde jaar op rij een internationaal toernooi "Denkova en Staviski". Wat zijn je problemen op dit moment?

- Mijn moeder houdt zich volledig bezig met de club en de organisatie van het toernooi, omdat Maxim en ik professioneel bezig zijn in Rusland. Het is goed dat er veel belangstelling is voor de competitie. Het is voor skaters van alle leeftijden. Ik hoop dat ze tevreden zullen zijn met hun verblijf in Sofia. Het probleem is de hal - het Winterpaleis van Sport. Zijn toestand is, zacht uitgedrukt, erbarmelijk. We hebben een nieuwe schaatshal nodig omdat er veel mensen zijn die willen trainen.

Heb je hierover gesproken met de nieuwe minister van Sport?

- Ik had een ontmoeting met minister Krasen Kralev toen Ottavio Cinquanta - de voorzitter van de Internationale Schaatsunie en lid van het Internationaal Olympisch Comité - Sofia bezocht. Toen beloofden ze iets voor de schaatssport te doen, zeker omdat Sofia over een paar jaar de Europese hoofdstad van de sport zal zijn. Ik hoop, hoop sterft als laatste. Ik kan niet meer tellen hoeveel jaar ons een winterbaan is beloofd. We vragen immers niet om een polyvalente zaal, maar om een oefenterrein, waar in echt fatsoenlijke omstandigheden iedereen die aan schaatssport wil doen, kan deelnemen.

Aanbevolen: