Houd een gezondheidsdagboek bij - het zal de diagnose gemakkelijker maken

Inhoudsopgave:

Houd een gezondheidsdagboek bij - het zal de diagnose gemakkelijker maken
Houd een gezondheidsdagboek bij - het zal de diagnose gemakkelijker maken
Anonim

Mijn moeder, die nu 81 jaar oud is, voelt zich niet goed na haar beroerte en de dokter schreef alleen vitamines en een duur medicijn voor tegen depressies. Tegelijkertijd zei hij tegen haar: "Wat wil je op jouw leeftijd?"

Is het echt zo moeilijk om een oudere persoon wat meer aandacht te geven? Welke vitamines zijn het beste voor senioren? Waar moet speciale aandacht aan worden besteed bij mensen die een beroerte hebben gehad?

Ivanka Stoeva, stad Plovdiv

De dokter schrijft soms "ongevaarlijke" medicijnen voor omdat een intensieve behandeling een oudere persoon kan schaden. Elk medicijn heeft contra-indicaties. In de regel heeft een persoon van zo'n leeftijd als je moeder verborgen aandoeningen - bijvoorbeeld problemen in het werk van de nieren.

Het lichaam heeft zich al aangepast aan deze ziekte en het voorgeschreven medicijn kan een complicatie veroorzaken. Daarom, als u een nieuw medicijn is voorgeschreven, haast u dan niet om meteen de hele verpakking te kopen - neem eerst een blister of twee om te zien of u bijwerkingen krijgt.

Het doktersonderzoek is van beperkte duur. Gedurende deze tijd is het voor een specialist soms echt onmogelijk om te begrijpen waar een bejaarde aan lijdt (velen vinden het moeilijk om hun klachten te formuleren), en ze moeten ook onderzocht worden…

Daarom raden we je aan om je moeder te helpen zich voor te bereiden op het bezoek aan een specialist. Denk na en schrijf op een stuk papier wat je de dokter moet vragen.

Meet haar bloeddruk gedurende meerdere dagen 's morgens,' s middags en 's avonds en noteer ook de metingen. Begin een gezondheidsdagboek om alle kenmerken van haar zelfvertrouwen en medicatie-inname te noteren.

Zo'n voorbereiding vooraf zal zowel de patiënt als de arts helpen.

Wat betreft je vraag over vitamines, helaas hebben groenten, fruit en noten nu minder voordelen dan voorheen. En een bejaarde kan niet genoeg eten om zijn dagelijkse dosis van alle vitamines en mineralen binnen te krijgen.

Daarom wordt aanbevolen om vitamines een tot twee maanden te nemen en daarna een pauze te nemen. Maar als de maag niet in orde is (gastritis, maagzweer), moet u uw arts raadplegen.

Je hoeft geen geïmporteerde medicijnen te kopen - de onze zijn niet slechter, maar veel goedkoper. Vergeet calciumpreparaten in combinatie met vitamine D niet (in deze vorm wordt calcium beter opgenomen).

Patiënten in bed mogen niet absoluut stil liggen: de bloedcirculatie is verstoord, de longen zwellen op. En bij ouderen is het longweefsel al verzwakt, dus wie lang gaat liggen, krijgt snel een longontsteking.

Het is noodzakelijk om een persoon te leren correct ademen om complicaties te voorkomen: het is niet zozeer de inademing die belangrijk is, maar de sterke, diepe uitademing, zelfs met een geluid.

Bij deze manier van uitademen wordt het opgehoopte slijm opgehoest, de keel vrijgemaakt en stagnerende processen in de longen beperkt. Ook handig is de ademhalingsoefening - ballonnen opblazen.

Als er geen contra-indicaties zijn (en dit kan alleen door de behandelend arts worden gezegd), is het raadzaam de patiënt op te tillen of zelfs in een rolstoel te laten zitten. Het is geen toeval dat in Hollywood-films oudere mensen in schommelstoelen te zien zijn.

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat als de patiënt lang in zo'n stoel zit, zijn vestibulaire apparaat wordt getraind, zijn vasculaire tonus verbetert, wat betekent dat de bloeddruk normaliseert en het risico op een beroerte wordt verminderd.

Probeer indien mogelijk samen met je moeder fysieke oefeningen te doen, zodat haar spieren niet atrofiëren. De gymnastiek die ze voor zuigelingen doen, is ook nuttig voor bedlegerige patiënten.

Aanbevolen: