Preventie of vertrouwen: hoe zorgt de Bulgaar voor zijn gezondheid?

Preventie of vertrouwen: hoe zorgt de Bulgaar voor zijn gezondheid?
Preventie of vertrouwen: hoe zorgt de Bulgaar voor zijn gezondheid?
Anonim

Bulgaren behandelen zichzelf al eeuwen "op de traditionele manier" of zoals "oma aanbevolen" - van "slapen in een zak vol regennatte wilgentakken tegen reuma", tot "een vallend blad op de grond grijpen" eerste herfstdag om de immuniteit in de winter te ondersteunen" tot "het aansteken van een vuur op het kruispunt waar linzen worden gekookt en kinderen elk een paar granen eten tegen pokken".

Bulgaarse folklore biedt niet alleen diverse en kleurrijke mythen en legendes, maar ook preventie en behandeling van allerlei soorten ziekten - van verkoudheid tot hart- en vaatziekten. Om het gewenste effect te bereiken, moeten de recepten van grootmoeder in de meeste gevallen voor een vrij lange periode, soms jaren, worden toegepast. En dit vereist gewoontevorming en doorzettingsvermogen.

Ter gelegenheid van de Wereldgezondheidsdag van vandaag - 7 april, hebben we besloten om te kijken naar enkele van de meest populaire en "beproefde" overtuigingen.

"Elke dag begin ik de dag al 10 jaar met een glas warm water en citroen" of "Al meer dan 20 jaar spoel ik mijn mond ongeveer 5 minuten met een eetlepel olie" - bijna elke Het Bulgaars heeft deze of soortgelijke volksrecepten voor preventie gehoord, die tientallen jaren meegaan.

Een heel eenvoudige berekening laat zien dat als je 20 jaar lang 5 minuten van je tijd besteedt aan een volksritueel met het oog op preventie, je meer dan 608.333 uur hebt besteed aan de uitvoering ervan.

“Als Bulgaren een uur per jaar zouden besteden aan een onderzoek door een specialist, zouden ze in 20 jaar minder dan een dag hebben besteed aan het voorkomen van hun gezondheid. Ik zeg 60 minuten, want in de 21e eeuw duurt een onderzoek met hoogwaardige medische apparatuur nog niet eens zo lang. En deze minuten, die eenmaal per jaar voor preventie worden gereserveerd, kunnen een leven redden. De Bulgaar is verrassend consistent in het toepassen van volksmethoden met het oog op preventie, maar niet in de verplichte profylactische onderzoeken , aldus de heer Todor Vodenicharov.

Het universele geloof waar hij aan vasthoudt is: "Een appel per dag houdt de dokter bij me weg".

“Preventie is belangrijk voor de gezondheid van ieder van ons. Als we een uitgebalanceerd dieet met kwaliteitsproducten eten, als we regelmatig preventieve onderzoeken ondergaan, kunnen we ons leven verlengen en gemakkelijker maken. Het is belangrijk voor een persoon om voor zijn gezondheid te zorgen en zijn gezondheidscultuur op te bouwen, omdat dit essentieel is voor een betere levensstijl. Gezond eten is slechts een van de stappen naar een betere gezondheidscultuur, die iedereen zou moeten hebben, voegt Dr. Todor Vodenicharov toe.

Aanbevolen: