Test laat zien of je slaap nodig hebt

Inhoudsopgave:

Test laat zien of je slaap nodig hebt
Test laat zien of je slaap nodig hebt
Anonim

Dr. Karan Raj bouwt een carrière op als TikToker en deelt leuk wetenschappelijk nieuws en medische feiten op een onconventionele manier

Een paar weken geleden schokten de Britten miljoenen abonnees met een optische illusie, waarmee ze aantoonden dat ons leven een leugen is.

Onlangs bracht de dokter het onderwerp slaapgebrek ter sprake op zijn blog. Het blijkt dat een persoon zich niet altijd realiseert hoeveel zijn lichaam slaap nodig heeft. Gelukkig is er een speciale test waarmee je er snel achter komt.

@dr.karanr

Doe deze slaaptekorttest! TechTokTips slaap learnotiktok schoolwithdrkaran

♬ clair de lune etherische remix - Trey Phills

In de video lijkt Raj alleen een knipperende foto te laten zien. Als je dat echter dacht, hebben we slecht nieuws - je moet zeker naar bed gaan.

Elke keer dat het scherm knippert, verschijnt er een afbeelding die iets anders is dan de vorige.

Het lijkt erop dat de verschillen in de foto's te duidelijk zijn om op te merken, maar dit is niet het geval, vooral niet als je drie uur hebt geslapen.

Bij gebrek aan slaap neemt de concentratie van aandacht zo sterk af dat de hersenen gewoon niet in staat zijn om zulke kleine dingen als de kleur van de bus, enz. te volgen.

Aanbevolen: