Gevaarlijk voedsel voor gewrichten

Inhoudsopgave:

Gevaarlijk voedsel voor gewrichten
Gevaarlijk voedsel voor gewrichten
Anonim

Het is geen geheim dat alles wat we eten onze interne organen aantast. Verschillende voedingsmiddelen bevatten bepaalde micronutriënten om ons lichaam te helpen functioneren

Sommige voedingsmiddelen hebben echter een negatieve invloed op alle processen die in ons lichaam plaatsvinden.

Er zijn ook producten die gevaarlijk zijn voor de gewrichten.

Augurken

Augurken worden beschouwd als een van de meest onschadelijke voedingsmiddelen, maar dat zijn ze niet. Ze zijn nuttig voor katers omdat ze het elektrolytgeh alte in het lichaam herstellen, maar ze kunnen mensen met gewrichtsproblemen voor de gek houden.

Ze houden overtollig vocht in het lichaam vast vanwege de grote hoeveelheid zout in hen. En mensen met gewrichtsproblemen moeten zoveel mogelijk water consumeren om hun elasticiteit te vergroten.

Transvet

Voedingsmiddelen met gevaarlijke transvetten zijn fastfood, vleeswaren en snacks met toegevoegde smaakregelaars.

Feit is dat gewrichten collageen nodig hebben en het helpt bij het produceren van verzadigd vet voedsel.

Oxaalzuur

Groene bladeren met oxaalzuur zijn alleen nuttig als ze rauw worden gegeten. Tijdens de warmtebehandeling reageert het met calcium en vormt het een anorganisch zout.

Oxaalzuur komt voor in zuring, spinazie, citrusvruchten, pruimen en druiven.

Zwarte thee en sterke koffie

Het is volkomen veilig om deze dranken in kleine hoeveelheden te consumeren, maar als het wordt misbruikt, kan er een overmaat aan purine in het lichaam ontstaan. Deze stof leidt tot verstoring van metabole processen en een verhoging van het urinezuurgeh alte, dat op zijn beurt wordt afgezet op kraakbeen en vaatmembranen, evenals op pezen.

Aanbevolen: